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アンガーマネジメント メンタルヘルス・パワーハラスメント研修はオフィスさえき 講師佐伯るみ

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女性のための個人セッション

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2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション~イライラする自分を何とかしたい~6

家事も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの イライラが笑顔になる個人セッション 「せっかく!」 「べき」同様「せっかく~したのに」これもよく使います。 「せっかく作ったのに」「せっかく早く帰ったのに」「せっかく買って […]

2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション~イライラする自分を何とかしたい~5

家事も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの イライラが笑顔になる個人セッション 「当然」と思っていることを相手がしてくれないと カチンとくることがあります 私たちは、身の周りの出来事を知らないうちに自分の価値観で見て […]

2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション~イライラする自分を何とかしたい~4

家事も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの                         イライラが笑顔になる個人セッション 夫に言いたいこと、気づいてほしいことはいっぱいあります これくらい言わないでおこう、我慢 […]

2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション~イライラする自分を何とかしたい~3

家庭も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの イライラが笑顔になる 個人セッション 私は、仕事、子育ての忙しさのピークのころ 定期的に腰痛が襲ってきていました。 腰痛というか、肩から腰までバリバリで、そのうち頭痛まで・ […]

2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション~イライラする自分を何とかしたい~2

家庭も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの イライラが笑顔になる 個人セッション 「イライラする自分を何とかしたい」 素晴らしいです。 たいていは(過去の私は) 「夫を何とかしたい」と思っていました。 過去と他人は変 […]

2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション~イライラする自分を何とかしたい~

家庭も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたのための個人セッション 「イライラしたりカッカくる自分を何とかしたいんです」 もちろん夫にはカチンとくるけれど、 「それに一つ一つ反応する自分が嫌なんです」 「若いころは、もっ […]

2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション~進め方~

家庭も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの 個人セッション イライラすることは多いですが、 何かきっかけがあっても、怒り具合は違うことがありませんか? 「まっいいか」と思えたり、 逆に、後から「何であそこまで怒ったの […]

2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月2日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション

  家庭も仕事も、そして自分も大切にしたい女性のための 個人セッションを行っています。 職場でも、ギスギスした人間関係にうんざり 疲れて帰ると、夫が帰ってきて 「腹減った、えっ夕ご飯まだなの!?」(私も今帰った […]

2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月2日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる個人セッション~リモートワークになってイラッとする事が増えたかたに~

    「リモートワークになってイラッとすることが増えました!」と言うお声をよく聞きます。 「夫だけがリモートワークになり、一日中家にいます。 私は職場へ通勤しています。 夕方帰って見ると、洗濯物は干 […]

2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 officesaeki 女性のための個人セッション

イライラが笑顔になる 個人セッション ~夫の何気ない一言でカチンとくるかたへ~

家庭も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの イライラが笑顔になる 個人セッションを始めました   仕事でのイライラの個人セッションをしていると 「実は家でも・・・」という方もいて、仕事も大切だけど、家庭が落 […]

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2020年10月4日

イライラが笑顔になる 個人セッション~進め方~

2020年10月3日

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2020年10月2日

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