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  • 怒りを覚えることが多々あるので、話を聞いてみたいと思っていました。怒りについて掘り下げて考えてみるきっかけになりました。とても分かり易く伝えていただきました。(女性)
  • 自分の感情を客観的に捉えることで、相手を知ることができると思いました。(女性)
  • 自分が短気であることは自覚していたし、妻からも指摘されたので、何とかしたいと思っていました。怒りについて色々な角度から教えて頂いたことは非常に良かったです。(40代男性)
  • 職場の中でイラッとすることが多く、どう乗り越えていったらよいか、感情的にならないように指導したいと思っていました。大変わかりやすく、すぐに職場でも実践しました。具体的な例も出してくださったので、“叱ること”を避けずにやってみます。(50代男性)
  • 今までイライラを家庭に持ち帰り、自分の家族にぶつけていたことがわかり、家族には大変申し訳ないことをしたと反省している。(30代男性)
  • 怒りの原因は、他人ではなく自分にあると前からわかっていたのですが、それ故に結局は私のせいだと、怒りの矛先が自分に向かっていることが、私の問題点だと改めて気づくことができました。(40代男性)

上司に相談している女性