イライラが笑顔になる 個人セッション
イライラを笑顔に！ 感情のコンサルタント
佐伯るみです。
家庭も仕事も、そして自分も大切にしたい女性のための
個人セッションを行っています。
職場でも、ギスギスした人間関係にうんざり
疲れて帰ると、夫が帰ってきて
「腹減った、えっ夕ご飯まだなの！？」（私も今帰ったところ！）
子どもが
「お母さん、明日新しいノートがいるんだった」（もっと早く言ってよ！カチン）
一つ一つはたいしたことなくても、つもり積もってくると、
「ドカン！」と爆発、それも子どもに！「もっと早く言ってよ！」と大声
一瞬キョトンとして、しばらく大泣き
本当に泣きたいのは私の方
何もあんな大声出さなくても良かったのに
子どもに当たってしまって、自己嫌悪！
本当は夫の一言に一番腹が立ったのに、また弱い子どもに当たってしまった。
なんて器量の狭い母親なんだろう
もう怒って後悔したくない
そんな自分を変えたいあなたのための 個人セッションです
アンガーマネジメントでイライラからイキイキへ オフィスさえき
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