イライラが笑顔になる 個人セッション~イライラする自分を何とかしたい~6

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イライラを笑顔に! 感情のコンサルタント
佐伯るみです。

家事も仕事も、そして自分も大切にしたいあなたの                         イライラが笑顔になる個人セッション

「せっかく!」

「べき」同様「せっかく~したのに」これもよく使います。

「せっかく作ったのに」「せっかく早く帰ったのに」「せっかく買ってきたのに」

この言葉を言う時は、自分はわざわざ作った、ムリした、いいと思ったにもかかわらず

相手は喜ばなかった、使わなかったことにイラっとしているときです。

 

自分は「せっかく」と思っても、相手がしてほしいことではなく、喜んでくれないと

がっかり、そして通りこしてイラっまたはプンプン

 

自分の当然は相手の当然とは限らないのですねえ。

こんな思い込みいっぱいあります。

思い込みだったことに気づくことが、第1歩!

 

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